Definición general
La neuroeducación estudia cómo los adultos y los niños aprendemos para mejorar procesos como el aprendizaje, la memoria, la inteligencia y la creatividad.
El arte es la expresión de la imaginación y las habilidades creativas a través de formas como la pintura, la música o la literatura, con gran belleza y poder emocional.
A través de conocimientos basados en neurociencias, coaching, inteligencia emocional y terapia del arte descubrirás herramientas útiles para la gestión de las emociones, la gestión del cambio y el estrés, la creatividad, la autoestima, la autopercepción y, en general, el bienestar físico, mental, emocional y familiar.
El arte nos ayuda a potenciar los sentidos y a conectar corazón, mente y espíritu para aumentar nuestra autoconciencia y mejorar habilidades personales e interpersonales para una vida más plena y significativa.
Objetivos del curso
-Crear mejores relaciones
-Fomentar una comunicación genuina entre niños y adultos y con tu entorno.
-Aumentar el autoconocimiento..
-Mejorar la inteligencia emocional.
-Saber cómo gestionar con éxito situaciones del día a día en tu entorno.
En este curso aprenderás, entre otros:
-Principios sobre neuroeducación y arte para mejorar el autoconocimiento, la comunicación, las relaciones y la salud.
-Claves para gestionar tus emociones, vivas en la situación que vivas
-Fundamentos de autocuidado a nivel neurológico y emocional.
-Y, en general, acciones aplicables en tu día a día para conocerte mejor a ti y a las personas que te rodean, mejorar la escucha, incrementar tu paz y potenciar tu bienestar.
A quién va dirigido:
-MADRES y PADRES
-EDUCADORES y otros profesionales que trabajen con niños y familias.
-PERSONAS QUE QUIEREN CONOCERSE MEJOR y mejorar las relaciones con su entorno.
-En general, personas y profesionales que quieran mejorar las relaciones, la comunicación, el autoconocimiento, el bienestar y la conexión con ellas mismas y con los demás.
MODULO – 1. Autoconocimiento y gestión emocional y del cambio a través del arte
Temario
- Introducción al arte.
- Introducción a la meditación.
- Principios del arte.
- Neuroeducación. La base de las emociones.
- El autoconocimiento, clave para ti, la familia y el entorno.
- El cuidado personal, principios y ejercicios.
- Cómo conectar contigo mismo/a.
- El bienestar emocional y familiar.
- Las máscaras que usas como madre/padre/educador/a.
- Meditación.
- Contemplación y dejar hacer.
- Base y desarrollo de la creatividad.
- Técnicas de terapia del arte.
- Los patrones y las creencias limitantes.
- Así eres así ves el mundo.
- Cómo ampliar tu visión y aumentar tu flexibilidad a través de la creatividad.
- Técnicas para romper con patrones limitantes.
- El proceso de cambio.
- Técnicas para gestionar los cambios.
- Resumen final del curso.
Incluye:
- Clases online en directo
- Vídeos de las clases
- Resumen de cada clase con ejercicios de ‘trabajo personal’ (parte práctica)
- Guía básica de meditación
- Atención a las dudas que surjan
Características. Horario, duración y precio
2 clases al mes en directo de 1 hora y media
duración 3 meses
Horario: sábado de 10h a 11:30h
Precio: 80 euros al mes
Fechas: próximas fechas por definir
Plazas limitadas
Asistencia. Cómo las clases se graban, en caso de que no puedas asistir o te incorpores más tarde, te enviaría los vídeos y lo que hayamos trabajado en el día. Además, estaríamos en contacto para resolver las dudas que tuvieses y no pierdas nada del curso.