Gestión emocional

En un espacio seguro, de confidencialidad, de escucha activa y sin juicio en el que trabajaremos juntos para dar respuesta a aquello que en este momento quieres aprender.

Ya he comprobado muchas veces cómo  LA GESTIÓN EMOCIONAL es la base de un desarrollo personal sano y el principio para potenciar la INTELIGENCIA EMOCIONAL, tan necesaria para el bienestar personal.

Por eso, te ayudo a entender y gestionar mejor tus emociones para que consigas sentirte mejor, «desengancharte» de esos pensamientos negativos, aprender a poner la distancia emocional suficiente para abordar las situaciones del día a día con menos desgaste y mejorar la calidad de la comunicación con los demás. 

De forma individualizada DISEÑARÉ PARA TI UN PLAN DE ACCIÓN Y SEGUIMIENTO totalmente adaptado a tus necesidades. Te acompañaré en todo el proceso de aprendizaje.

APRENDERÁS LOS CONOCIMIENTOS, ESTRATEGIAS Y HERRAMIENTAS que puedes poner en práctica desde el primer día, basadas en:

  • Inteligencia Emocional
  • Neuroeducación
  • Gestión emocional personal
  • Comunicación positiva

Cuéntame qué necesitas. Explícamelo con el mayor detalle posible, estoy aquí para ayudarte.  Si no lo tienes claro, no pasa nada, déjame tus datos y me pondré en contacto contigo. Tendremos una primera sesión gratuita  para poder VALORAR LA SITUACIÓN Y VER CÓMO PODRÍA AYUDARTE.

 

*Puedes elegir entre SESIONES SUELTAS o un PLAN  en el que trabajaremos de una forma

 más continua con varias sesiones.*

¿CÓMO FUNCIONA?

Escríbeme  para revisar disponibilidad . Te responderé lo antes posible (de lunes a viernes) para concertar una cita. 

Una vez acordada la fecha y la hora, te mandaré el enlace y haces el pago correspondiente para que quede confirmada la reserva de tu cita. Para otras formas de pago, habla conmigo.

Respondiendo el formulario que encuentras abajo, me pondré en contacto contigo para reservar una sesión lo antes posible.

Muchas gracias por confiar en mi.

Un abrazo, Ros Martín

Descubre cómo puedo ayudarte

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