En un espacio seguro, de confidencialidad, de escucha activa y sin juicio en el que trabajaremos juntos para dar respuesta a aquello que en este momento quieres aprender.

Ya he comprobado muchas veces cómo  LA GESTIÓN EMOCIONAL es la base de un desarrollo personal sano y el principio para potenciar la INTELIGENCIA EMOCIONAL, tan necesaria para el bienestar personal.

Por eso, te ayudo a entender y gestionar mejor tus emociones para que consigas sentirte mejor, «desengancharte» de esos pensamientos negativos, aprender a poner la distancia emocional suficiente para abordar las situaciones del día a día con menos desgaste y mejorar la calidad de la comunicación con los demás. 

De forma individualizada DISEÑARÉ PARA TI UN PLAN DE ACCIÓN Y SEGUIMIENTO totalmente adaptado a tus necesidades. Te acompañaré en todo el proceso de aprendizaje.

APRENDERÁS LOS CONOCIMIENTOS, ESTRATEGIAS Y HERRAMIENTAS que puedes poner en práctica desde el primer día, basadas en:

• Inteligencia Emocional
• Neuroeducación
• Gestión emocional personal
• Comunicación positiva

Cuéntame qué necesitas. Explícamelo con el mayor detalle posible, estoy aquí para ayudarte.  Si no lo tienes claro, no pasa nada, déjame tus datos y me pondré en contacto contigo. Tendremos una primera sesión gratuita  para poder VALORAR LA SITUACIÓN Y VER CÓMO PODRÍA AYUDARTE.