Mantén rutinas y planificad juntos
Esta es una época que los niños viven con mucha intensidad.
Es cierto que este año con las restricciones en la reuniones familiares serán más tranquilas porque no habrá tantas visitas y tantas personas en las celebraciones.
Pero, como los altera bastante, te propongo que mantengas ciertas rutinas que ayudan a que estén más tranquilos . Te dejo algunos ejemplos.
- Mantener la hora de comer, cenar y acostarse.
- Alternar actividades de calle con otras más tranquilas en casa.
- Conservar la hora de juego en el parque con sus amigos.
La Navidad ofrece una oportunidad única para planear actividades con tus hijos y disfrutar con ellos.
Cada día podéis pensar juntos lo que os apetece a todos al día siguiente y apuntarlo en un sitio visible. Es un buen momento para hablar, para informaros del tiempo que va a hacer y en consecuencia cuáles serían las mejores alternativas.
El proceso podría ser así:
Convócales para una «reunión familiar» en un lugar donde estéis cómodos y podáis escribir.
Empezad con lluvia de ideas y anotadlas todas:
- con posits, que se pegan en culquier superficie
- en una pizarra borrable
- en una cartulina
- en papelitos ( cada uno escribe sus ideas) que luegos se dejan en el centro de la mesa y se leen todos
Después, lo seleccionáis ( teniendo en cuenta que haya opciones de todos)
Y para terminar los escribís en un » planificador de las Navidades». Lo podéis hacer en cartulina o cualquier otro material. Lo importante es que esté en un lugar que todos puedan consultar y decorarlo.
Otra idea es contribuir a la preparación
de la cena de Nochebuena.
LA COMIDA: pensando juntos el menú, distribuyendo quien se encarga de comprar, cocinar, emplatar…
LA MESA: cómo adornarla, carteles con el menú, cartelitos que indiquen dónde se sienta cada uno…( en instagram hay fotos de algunos que podéis hace con ellos).
Se trata de disfrutar juntos buscando el equilibrio
entre rutina y planes extraordinarios.
Y lo más importante es que te relajes y…
DISFRUTES CON TUS HIJOS