Blog

la fuerza del humor

¿Qué aporta la risa a tu vida? ¿Te has parado a pensarlo alguna vez? Hoy en día ya existen estudios científicos que nos hablan de todos los beneficios del humor y la risa. Como curiosidad te diré que hace pocos años que se ha creado todo un campo de investigación para estudiar las relaciones entre …

¿Qué he hecho mal para que mi hijo sea así?

¿En qué he fallado? Cuántas veces te has hecho esta pregunta al observar que el comportamiento de tu hij@ no te gusta nada, Ante esta situación hay dos lecturas que implican dos acciones muy diferentes. La primera, autoculparte. Si decides esta opción, consigues cada vez sentirte peor, bloquearte y no ver salida porque has tomado …

Tu hijo/a no te escucha

Y tú ¿Cómo te comunicas? Muchas veces nos sentimos frustrados porque tenemos la sensación de que no nos escuchan o no entienden lo que queremos decir. Y más en la relación con nuestros hijos. La tendencia natural es pensar o expresar frases como estás: No me escuchas ¿Entiendes lo que te digo? Te digo las …

¿Madre perfecta? No, gracias

Tus hij@s te necesitan a ti, todo lo que ya les das como madre. No caigas en la trampa de esta exigencia que , a veces, nos nubla la razón. Cuando estás agobiada, estresada, superada por muchas situaciones, te ves gritando a los niños, corriendo, y sin el control de la situación… Miras con envidia …

Cómo disfrutar la Navidad

Mantén rutinas y planificad juntos Esta es una época que los niños viven con mucha intensidad. Es cierto que este año con las restricciones en la reuniones familiares serán más tranquilas porque no habrá tantas visitas y tantas personas en las celebraciones. Pero, como los altera bastante, te propongo que mantengas ciertas rutinas que ayudan …